Tecnologia da Respiração - Parte 1
Curso Tecnologia da Respiração - Parte 1.
Com ferramentas muito úteis e calmantes para esses tempos de quarentena.
É um pacote de técnicas de respiração em que todos podem se apoiar.
Nele, você encontrará muitas aulas em vídeo com Bosco Dantas:
"Espero que isso ajude você a descansar e acalmar seu sistema nervoso."
Apresentação
Respiração Lenta e Profunda
Respiração com a Barriga e Pulmão inferior
Respiração 10x10x10
Respiração para estabilidade mental e emocional
Respiração para fortalecer o sistema imunológico
Respiração com Flexão da Coluna
Respiração do fogo
Respiração para curar alimentação
Respiração Punhos de Raiva para equilíbrio emocional
Respiração para viver livre de doenças
Respiração como Multiplicador de energia vital
